Optime

Emmanuel Poirot
Praticien en massages Chi Nei Tsang et Réflexologie
Professeur de Hatha Yoga (Yoga de l’énergie)
06 82 95 33 95

C’est avec passion que je pratique le Chi Nei Tsang (massage du ventre) et la Réflexologie plantaire.
Je me suis tourné vers ces techniques car elles nous invitent à nous reconnecter à notre corps, à nos ressentis et favorisent notre intériorisation. En laissant un peu de côté, notre mental et nos raisonnements.
Reconnaître, accueillir ses ressentis, au travers le massage, est le préalable à la détente, au lâcher prise. Espace nécessaire au corps pour qu’il puisse se régénérer, se fortifier et s’inscrire dans une dynamique différente et plus propice à notre santé.
Je suis par ailleurs enseignant de Hatha Yoga.

Atelier

Auto-massage du ventre
Je vous présenterai cette technique de massage du ventre, qui nous vient de la médecine chinoise.
Puis, nous passerons à l’initiation. En suivant mes indications, vous vous masserez le ventre et profiterez de ses effets.
Ce massage se pratique habillé avec des pressions douces et plus ou moins profondes, sans être douloureux pour autant.
Elle permet de dénouer les tensions, les nœuds en débloquant les émotions retenues dans notre ventre, que l’on appelle notre deuxième cerveau.
Ainsi la digestion, le sommeil peuvent être améliorés et le stress diminué. La récupération physiologique est stimulée.

Atelier

La Vie est Énergie en Mouvement

Un voyage joyeux à la rencontre des cinq éléments qui nous composent

la Terre – l’Eau – le Feu – l’Air – l’Éther

En lien avec les différents chakras, nous allons explorer, ressentir et exprimer chaque élément par de petits exercices corporels et énergétiques, à la rencontre de notre corps et l’énergie qui nous habite, à la rencontre de notre Être Profond. C’est amusant, joyeux et vitalisant.

Par Angélika Schautt, Thérapeute psycho-corporelle, Énergéticienne –  06 76 73 27 10 –  www.polarite-schautt.fr